Как справиться с тревогой: рекомендации для детей и родителей

Управление МЧС Красногвардейского района Санкт-Петербурга обращает внимание родителей, педагогов и детей на важность сохранения эмоционального спокойствия в повседневной жизни и в возможных стрессовых ситуациях. Тревога — это естественная реакция организма на неизвестность или опасность, однако важно уметь правильно с ней справляться.